76 723 38 00 lub 76 723 38 01  sekretariat@osir.legnica.eu

  • 5a38c4f39aaca3d51d86013f6b05fb93.jpg
  • 62c8f78ebde3bb1e8d2f921d3098aca7.jpg
  • 386c2ea2e401f56f5a5df601ea05ad94.jpg
  • 3908a0c1f65793cfe07b2fcf968444a0.jpg
  • 87846f6ac89a730cdc067e490fbef970.jpg
  • a0c9a55011835fa195034170936f3e45.jpg
  • c8fe1fa2107b23aa74ff45724df00b19.jpg
  • c102e075bed48c6330023638015153c2.jpg
  • cbb162f1497ec71e001c99c1d4ec8d24.jpg
  • db94a492edcc4ca57857411a9e993724.jpg

 

 
Powiększ

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza na sportowe powitanie wiosny do parku Miejskiego. Propozycją na sobotni poranek jest udział w Wiosennym Biegu Śniadaniowym. Bieg odbędzie się 25 marca 2017 r. o 10.00. Start i meta na bieżni lekkoatletycznej przy boiskach bocznych.

Razem pokonamy około 2,5 km trasę po alejach parkowych.

Bieg śniadaniowy rozpocznie rozgrzewką następnie z instruktorem wyruszymy na trasę, którą można pokonać biegnąc, truchtając, spacerując, chodząc z kijkami, jadąc na hulajnodze czy rowerku – każdy w swoim tempie.

Nikt nie zostanie w tyle, bo na trasie zaplanowaliśmy 4 przystanki. Na każdym przystanku instruktorzy i specjaliści pokażą uczestnikom jak przeprowadzić krótki, ale skuteczny trening, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, powiedzą co robić aby aktywność fizyczna wpisała się w Wasz codzienny grafik zajęć.

 

 

Kalendarz imprez

Lipiec 2017
P W Ś C Pt S N
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Galeria zdjęć